Unser Team

Fitness & Wellness auf höchstem Niveau

Nadine Appelt

Yogalehrerin

Sophia Teichmann

Yoga Trainerin & Physiotherapeutin

Die Eindrücke die ich als Kind eines Yogalehrers & meiner  Zeit im Ballett  bekommen habe, haben mich und meinen Unterricht sehr geprägt. 

Bewegung bedeutet Raum schaffen. Für Körper, Geist & Seele. Yoga bedeutet für mich "tanzen auf der Matte".

Ich liebe es mich dem Flow hinzugeben und den Körper in seinen Facetten zu spüren. 

Mit meinem Hintergrund als Physiotherapeutin eröffnen sich ganz neue Wege für meine Kund*innen und mich. Der Fokus liegt darauf den Körper unbeschwert und frei zu erhalten und Bewegung als Heilungsmethode kennenzulernen.